आत्म-साक्षात्कार प्राप्त जीवन ही परम जीवनशैली है क्योंकि यह साधक को क्षणभंगुरता, अज्ञान और दुख के दायरे से ऊपर उठाकर शाश्वतता, ज्ञान और आनंद के आयाम में ले जाता है। इस भौतिक संसार में हर कोई इसके लिए प्रयासरत है। हालाँकि, ज्ञान के अल्प भंडार के कारण वे इसके लिए गलत तरीके से प्रयास कर रहे हैं। आमतौर पर यह माना जाता है कि धन, शक्ति और प्रतिष्ठा से सुख खरीदा जा सकता है, लेकिन जिन लोगों ने धन, शक्ति और प्रतिष्ठा प्राप्त कर ली है, उनका चिंताग्रस्त जीवन यह सिद्ध करता है कि सुख यहीं नहीं मिलता।
कभी-कभी जिनके पास धन, प्रभाव और प्रसिद्धि होती है, वे अस्थायी रूप से सोच सकते हैं कि उन्होंने इन चीज़ों से सुख प्राप्त कर लिया है, लेकिन देर-सवेर यह स्पष्ट हो जाता है कि उन्होंने ऐसा नहीं किया है। दुर्भाग्य से, आमतौर पर तब तक बहुत देर हो चुकी होती है जब तक वे भौतिक ऊर्जा के बंधन से मुक्त होकर अपनी ऊर्जा पूरी तरह से आत्म-साक्षात्कार की प्रक्रिया में समर्पित नहीं कर पाते। इसलिए, जितनी जल्दी हो सके, आत्म-साक्षात्कार के मार्ग पर दृढ़ता से चलना आवश्यक है। प्राचीन काल में, एक बालक प्रह्लाद भी एक महान आत्म-साक्षात्कार प्राप्त आत्मा बन गया था। वास्तव में, आज भी उसे इतिहास के बारह महाजनों में से एक, सर्वोच्च सिद्ध व्यक्तित्व के रूप में सम्मानित किया जाता है।
तो आत्म-साक्षात्कार की प्रक्रिया कैसे शुरू करें? सबसे पहले आपको यह समझना होगा कि आप अपना शरीर नहीं हैं। जब तक हम यह सोचते रहेंगे कि आत्मा और शरीर एक ही हैं, तब तक हम आत्म-साक्षात्कार प्राप्त नहीं कर सकते। मन की इस भ्रामक अवस्था को दैहिक चेतना कहते हैं। आत्म-साक्षात्कार के साधक को इस बात पर दृढ़ रहना चाहिए कि “मैं अपना शरीर नहीं हूँ।”
शरीर निरंतर बदलता रहता है। हर क्षण पुरानी रक्त कणिकाएँ मर रही हैं और नई रक्त कणिकाएँ उनकी जगह ले रही हैं। जिस प्रकार नदी का जल निरंतर बदलता रहता है, उसी प्रकार हमारे शरीर को बनाने वाली कोशिकाएँ भी निरंतर बदलती रहती हैं। आज जो मिसिसिपी नदी का एक अणु है, वह कल ओहायो नदी का जल था। अगले सप्ताह यह मेक्सिको की खाड़ी का जल होगा। तो मिसिसिपी नदी वास्तव में क्या है? यह एक ऐसी जगह है जो जल के अणुओं को अपनी ओर आकर्षित करती है। इसी प्रकार, आप वास्तव में आत्मा हैं, एक शाश्वत आध्यात्मिक सत्ता, जो आपके भौतिक शरीर को बनाने वाले अणुओं को एक निश्चित अवधि के लिए आपके चारों ओर एकत्रित होने के लिए आकर्षित करती है, जब तक कि वे कहीं और प्रवाहित न हो जाएँ। जिस प्रकार मिसिसिपी नदी में जल के अणु निरंतर बदलते रहते हैं, उसी प्रकार आपके शरीर को बनाने वाली कोशिकाएँ भी निरंतर बदलती रहती हैं।
परम आत्म-साक्षात्कार की जीवनशैली में प्रवेश करने के लिए आपको इस धारणा को पूरी तरह त्यागना होगा कि आप पुरुष हैं या स्त्री, काले हैं या गोरे, बूढ़े हैं या जवान, रूसी हैं या अमेरिकी, आदि। हालाँकि, केवल अपने भौतिक अस्तित्व को नकारना पर्याप्त नहीं है। केवल नकारना अव्यावहारिक है। यह आपको कोई ऐसा मंच नहीं देता जिस पर आप कार्य कर सकें। इसलिए आपको अपनी आध्यात्मिक पहचान को सकारात्मक रूप से स्थापित करना होगा। कुछ दार्शनिक ऐसे हैं जो यह दावा करते हैं कि आत्मा बिल्कुल मिथ्या है। लेकिन अगर ऐसा है, तो कौन यह दावा कर रहा है कि आत्मा मिथ्या है? यदि वे (उनके दर्शन के अनुसार) अस्तित्व में ही नहीं हैं, तो वे यह कैसे दावा कर सकते हैं कि आत्मा मिथ्या है? वे ऐसा नहीं कर सकते। इसलिए यह बेतुका दर्शन स्वयं को रद्द कर देता है और इसे मान्य नहीं माना जा सकता।
भगवद्गीता में भगवान श्रीकृष्ण ने इस बात की पुष्टि की है कि हम यह शरीर नहीं हैं:
देहिनोSस्मिन्यथा देहे कौमारं यौवनं जरा
तथा देहान्तरप्राप्तिर्धीरस्तत्र न मुह्यति
“जिस प्रकार शरीरधारी आत्मा इस (वर्तमान) शरीर में बाल्यावस्था से तरुणावस्था में और फिर वृद्धावस्था में निरन्तर अग्रसर होता रहता है, उसी प्रकार मृत्यु होने पर आत्मा दूसरे शरीर में चला जाता है। धीर व्यक्ति ऐसे परिवर्तन से मोह को प्राप्त नहीं होता।”
हम उन अनुभवों को याद रख सकते हैं जो हमें बचपन में हुए थे, भले ही भौतिक शरीर को बनाने वाली कोशिकाएँ बदल गई हों। इसलिए यह स्पष्ट है कि मैं और मेरा शरीर दो हैं, एक नहीं। जब किसी की मृत्यु होती है, तो हम शोक करते हैं कि वह चला गया, फिर भी उसका शरीर श्मशान गृह में पड़ा रहता है। ऐसे क्षणों में हमारी सहज समझ से यह स्पष्ट होता है कि आत्मा और शरीर एक नहीं हैं। फिर भी, हम हर दिन उठते हैं और आईने में देखकर मूर्खतापूर्ण ढंग से सोचते हैं, “आज मैं कैसा दिख रहा हूँ?” हम हमेशा शरीर को ही आत्मा समझते हैं। यही हमारी वर्तमान भ्रम की स्थिति है।
भगवद्गीता जैसे प्रामाणिक शास्त्रों से ईश्वर के वचनों को सुनकर, और आत्म-साक्षात्कार प्राप्त आत्माओं के वचनों को सुनकर, जो शारीरिक चेतना के किसी भी अंश से रहित, पूर्णतः आध्यात्मिक चेतना में स्थित हैं, हम समझ सकते हैं कि हम ये शरीर नहीं हैं। और फिर यदि हम भगवान और आध्यात्मिक गुरुओं से प्राप्त निर्देशों का पूरी तरह से पालन कर सकें, तो शाश्वत आध्यात्मिक प्राणियों के रूप में अपनी मूल चेतना के पूर्ण जागरण के माध्यम से, हम पूरी तरह से यह जान लेंगे कि हम ये शरीर नहीं हैं।
इस सप्ताह के लिए कार्य
भगवद-गीता यथा रूप भूमिका को ध्यान से पढ़ें और इस प्रश्न का उत्तर दें:
मिथ्या अहंकार क्या है?
अपना उत्तर ईमेल करें: hindi.sda@gmail.com
(कृपया पाठ संख्या, मूल प्रश्न और भगवद गीता अध्याय और श्लोक संख्या को अपने उत्तर के साथ अवश्य शामिल करें)
अल्टीमेट सेल्फ रियलाईज़ेशन कोर्स 